Fertiggerichte - Arktis

Tagliatelle mit Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 7,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 38 % kcal

Fett 4,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle mit Lachs

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle mit Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tagliatelle mit Lachs im Detail

Mineralien

100 g Tagliatelle mit Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Tagliatelle mit Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle mit Lachs

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle mit Lachs?

100 g Tagliatelle mit Lachs enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Tagliatelle mit Lachs?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle mit Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle mit Lachs rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tagliatelle mit Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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