Fertiggerichte - Don Enrico

taco shells - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · 1 Portion: 461 kcal

Eiweiß 6,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 85 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von taco shells

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 84.7 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für taco shells je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von taco shells im Detail

1 Portion taco shells abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 1 Portion taco shells wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu taco shells

Wie viele Kalorien hat taco shells?

100 g taco shells enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 461 kcal.

Welche Nährwerte hat taco shells?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt taco shells?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g taco shells rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion taco shells zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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