Fertiggerichte - Coop

Taboulé mit Poulet + Tzaziki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Packung: 383 kcal

Eiweiß 6,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 48 % kcal

Fett 6,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Taboulé mit Poulet + Tzaziki

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taboulé mit Poulet + Tzaziki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Taboulé mit Poulet + Tzaziki im Detail

1 Packung Taboulé mit Poulet + Tzaziki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 1 Packung Taboulé mit Poulet + Tzaziki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taboulé mit Poulet + Tzaziki

Wie viele Kalorien hat Taboulé mit Poulet + Tzaziki?

100 g Taboulé mit Poulet + Tzaziki enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Taboulé mit Poulet + Tzaziki?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taboulé mit Poulet + Tzaziki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taboulé mit Poulet + Tzaziki rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Taboulé mit Poulet + Tzaziki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren