Fertiggerichte - Inzersdorfer

Szegediner Krautfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Dose: 484 kcal

Eiweiß 7,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 21 % kcal

Fett 7,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Szegediner Krautfleisch

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Szegediner Krautfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Szegediner Krautfleisch im Detail

1 Dose Szegediner Krautfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 1 Dose Szegediner Krautfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Szegediner Krautfleisch

Wie viele Kalorien hat Szegediner Krautfleisch?

100 g Szegediner Krautfleisch enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 484 kcal.

Welche Nährwerte hat Szegediner Krautfleisch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Szegediner Krautfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Szegediner Krautfleisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Szegediner Krautfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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