Fertiggerichte - Thai dancer
Sweet Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
222kcal
929 kJ
Brennwertverteilung von Sweet Chili Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sweet Chili Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 221,8 kcal / 929,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 55,6 g |
| davon Zucker | 52,2 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 8,20 g |
100 g Sweet Chili Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Sweet Chili Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 237 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sweet Chili Sauce
Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Sauce?
100 g Sweet Chili Sauce enthalten 222 kcal (929 kJ).
Welche Nährwerte hat Sweet Chili Sauce?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 55,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Chili Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet Chili Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.


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