Fertiggerichte - Rewe

Sushi Menu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · 1: 426 kcal

Eiweiß 5,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,7 g 74 % kcal

Fett 2,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Menu

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Menu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Menu im Detail

1 Sushi Menu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Sushi Menu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Menu

Wie viele Kalorien hat Sushi Menu?

100 g Sushi Menu enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1, 260 g) kommt auf 426 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Menu?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Menu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Menu rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Sushi Menu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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