Fertiggerichte - Aldi Süd

Sushi Family-Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Packung: 718 kcal

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 64 % kcal

Fett 4,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Family-Box

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 24.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Family-Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Family-Box im Detail

1 Packung Sushi Family-Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 718 kcal aus 1 Packung Sushi Family-Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Family-Box

Wie viele Kalorien hat Sushi Family-Box?

100 g Sushi Family-Box enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Packung, 460 g) kommt auf 718 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Family-Box?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Family-Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Family-Box rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sushi Family-Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 718 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

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