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Sushi California Piri Piri Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 1 Portion: 218 kcal

Eiweiß 5,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 53 % kcal

Fett 7,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi California Piri Piri Crunch

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi California Piri Piri Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi California Piri Piri Crunch im Detail

1 Portion Sushi California Piri Piri Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Portion Sushi California Piri Piri Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi California Piri Piri Crunch

Wie viele Kalorien hat Sushi California Piri Piri Crunch?

100 g Sushi California Piri Piri Crunch enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Portion, 114 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi California Piri Piri Crunch?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi California Piri Piri Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi California Piri Piri Crunch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sushi California Piri Piri Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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