Fertiggerichte - Natsu

Sushi Box Miyu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Packung: 517 kcal

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 68 % kcal

Fett 3,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Miyu

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Miyu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Box Miyu im Detail

1 Packung Sushi Box Miyu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 1 Packung Sushi Box Miyu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Miyu

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Miyu?

100 g Sushi Box Miyu enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Packung, 340 g) kommt auf 517 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Box Miyu?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Miyu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Miyu rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sushi Box Miyu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren