Fertiggerichte - Diverse

Sushi Box Kiyota - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Packung: 318 kcal

Eiweiß 5,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,8 g 61 % kcal

Fett 4,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Kiyota

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Kiyota je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Box Kiyota im Detail

1 Packung Sushi Box Kiyota abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Packung Sushi Box Kiyota wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Kiyota

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Kiyota?

100 g Sushi Box Kiyota enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Box Kiyota?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Kiyota?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Kiyota rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sushi Box Kiyota zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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