Fertiggerichte - Natsu

Sushi Box Honoka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Packung: 365 kcal

Eiweiß 4,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 67 % kcal

Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Honoka

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Honoka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Box Honoka im Detail

1 Packung Sushi Box Honoka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 1 Packung Sushi Box Honoka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Honoka

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Honoka?

100 g Sushi Box Honoka enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Packung, 240 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Box Honoka?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Honoka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Honoka rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sushi Box Honoka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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