Fertiggerichte - Lidl

Sushi Box Hiru - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 65 % kcal

Fett 3,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Hiru

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Hiru je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Box Hiru im Detail

100 g Sushi Box Hiru abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Sushi Box Hiru wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Hiru

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Hiru?

100 g Sushi Box Hiru enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Box Hiru?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Hiru?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Hiru rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Box Hiru zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren