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Fertiggerichte - Maggi

Suppenwürfel Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

5kcal

21 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 0,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 36 % kcal
Fett 0,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Suppenwürfel Rind

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 45.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppenwürfel Rind je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppenwürfel Rind im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (500 ml)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,5 g
davon Zucker 0,3 g 1,4 g
Fett 0,3 g 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1,0 g
Salz 1,00 g 5,00 g

1 Portion Suppenwürfel Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Suppenwürfel Rind wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppenwürfel Rind

Wie viele Kalorien hat Suppenwürfel Rind?

100 ml Suppenwürfel Rind enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 ml) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppenwürfel Rind?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppenwürfel Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Suppenwürfel Rind rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Suppenwürfel Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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