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Fertiggerichte - Diverse

Suppe, Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Packung: 320 kcal

Eiweiß 2,6 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 16 % kcal
Fett 6,3 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Suppe, Huhn

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 71.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppe, Huhn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppe, Huhn im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 80,0 kcal / 335,0 kJ 320,0 kcal / 1.340,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 10,4 g
Kohlenhydrate 3,2 g 12,8 g
davon Zucker 1,4 g 5,6 g
Fett 6,3 g 25,2 g
Salz 1,30 g 5,20 g
Broteinheiten 0,3 g 1,2 g

1 Packung Suppe, Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Packung Suppe, Huhn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 341 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppe, Huhn

Wie viele Kalorien hat Suppe, Huhn?

100 g Suppe, Huhn enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppe, Huhn?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppe, Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppe, Huhn rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Suppe, Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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