Fertiggerichte - Billa
Sugo Bolognese (Billa) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
87kcal
364 kJ · 1 Glas: 322 kcal
Brennwertverteilung von Sugo Bolognese (Billa)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sugo Bolognese (Billa) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sugo Bolognese (Billa) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (370 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 87,0 kcal / 364,0 kJ | 321,9 kcal / 1.346,8 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 23,7 g |
| Fett | 4,8 g | 17,8 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,9 g |
1 Glas Sugo Bolognese (Billa) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Glas Sugo Bolognese (Billa) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sugo Bolognese (Billa)
Wie viele Kalorien hat Sugo Bolognese (Billa)?
100 g Sugo Bolognese (Billa) enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Glas, 370 g) kommt auf 322 kcal.
Welche Nährwerte hat Sugo Bolognese (Billa)?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo Bolognese (Billa)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo Bolognese (Billa) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sugo Bolognese (Billa) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.


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