Fertiggerichte - Denner

Sugo Arrabbiata (Denner) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

190 kJ

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 73 % kcal

Fett 0,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo Arrabbiata (Denner)

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo Arrabbiata (Denner) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sugo Arrabbiata (Denner) im Detail

100 g Sugo Arrabbiata (Denner) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Sugo Arrabbiata (Denner) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo Arrabbiata (Denner)

Wie viele Kalorien hat Sugo Arrabbiata (Denner)?

100 g Sugo Arrabbiata (Denner) enthalten 45 kcal (190 kJ).

Welche Nährwerte hat Sugo Arrabbiata (Denner)?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo Arrabbiata (Denner)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo Arrabbiata (Denner) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sugo Arrabbiata (Denner) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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