Fertiggerichte - hofer

sugo arrabbiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 glas: 245 kcal

Eiweiß 1,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 59 % kcal

Fett 1,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von sugo arrabbiata

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von sugo arrabbiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sugo arrabbiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 glas sugo arrabbiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 glas sugo arrabbiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sugo arrabbiata

Wie viele Kalorien hat sugo arrabbiata?

100 g sugo arrabbiata enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 glas, 500 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat sugo arrabbiata?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sugo arrabbiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sugo arrabbiata rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 glas sugo arrabbiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren