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Süsskartoffel Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 774 kcal

Eiweiß 1,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 53 % kcal

Fett 3,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Süsskartoffel Eintopf

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süsskartoffel Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Süsskartoffel Eintopf im Detail

1 Portion Süsskartoffel Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 1 Portion Süsskartoffel Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süsskartoffel Eintopf

Wie viele Kalorien hat Süsskartoffel Eintopf?

100 g Süsskartoffel Eintopf enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 980 g) kommt auf 774 kcal.

Welche Nährwerte hat Süsskartoffel Eintopf?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsskartoffel Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsskartoffel Eintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Süsskartoffel Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 826 Minuten Krafttraining.

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