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Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
214kcal
897 kJ
Brennwertverteilung von Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 214,2 kcal / 897,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 3,00 g |
100 g Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 228 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant)
Wie viele Kalorien hat Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant)?
100 g Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant) enthalten 214 kcal (897 kJ).
Welche Nährwerte hat Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant)?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süsse Chillisauce für Huhn (Pikant) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.


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