Fertiggerichte - Wagner

Steinofen Speciale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 10,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,2 g 41 % kcal

Fett 10,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Speciale

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Speciale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinofen Speciale im Detail

100 g Steinofen Speciale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Steinofen Speciale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Speciale

Wie viele Kalorien hat Steinofen Speciale?

100 g Steinofen Speciale enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Speciale?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Speciale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Speciale rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Speciale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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