Fertiggerichte - Wagner
Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · 1 Portion: 380 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ | 380,0 kcal / 1.590,3 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,4 g | 52,1 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 4,8 g |
| Fett | 5,7 g | 10,8 g |
| Salz | 1,00 g | 1,90 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 4,4 g |
1 Portion Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 1 Portion Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen
Wie viele Kalorien hat Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen?
100 g Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Portion, 190 g) kommt auf 380 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Bäckerkruste Wiener Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.


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