Fertiggerichte - Maggi

Steaksoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 1,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 39 % kcal

Fett 4,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Steaksoße

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 51.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steaksoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steaksoße im Detail

100 g Steaksoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Steaksoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steaksoße

Wie viele Kalorien hat Steaksoße?

100 g Steaksoße enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Steaksoße?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steaksoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steaksoße rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steaksoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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