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Süsse Chillisauce für Huhn, pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
214kcal
897 kJ · 1 Portion: 32 kcal
Brennwertverteilung von Süsse Chillisauce für Huhn, pikant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süsse Chillisauce für Huhn, pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Süsse Chillisauce für Huhn, pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 214,2 kcal / 897,0 kJ | 32,1 kcal / 134,6 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 7,8 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 7,2 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 3,00 g | 0,45 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,6 g |
1 Portion Süsse Chillisauce für Huhn, pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Süsse Chillisauce für Huhn, pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süsse Chillisauce für Huhn, pikant
Wie viele Kalorien hat Süsse Chillisauce für Huhn, pikant?
100 g Süsse Chillisauce für Huhn, pikant enthalten 214 kcal (897 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Süsse Chillisauce für Huhn, pikant?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsse Chillisauce für Huhn, pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsse Chillisauce für Huhn, pikant rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Süsse Chillisauce für Huhn, pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.


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