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Fertiggerichte -

Springroll Wrapp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Springroll Wrapp

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Springroll Wrapp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Springroll Wrapp im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 60,0 kcal / 251,0 kJ 60,0 kcal / 251,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g 28,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion Springroll Wrapp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Springroll Wrapp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Springroll Wrapp

Wie viele Kalorien hat Springroll Wrapp?

100 g Springroll Wrapp enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Springroll Wrapp?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Springroll Wrapp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Springroll Wrapp rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Springroll Wrapp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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