Fertiggerichte - Coop
Spicy Chicken Avocado - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
189kcal
791 kJ · 1 Packung: 444 kcal
Brennwertverteilung von Spicy Chicken Avocado
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spicy Chicken Avocado je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Spicy Chicken Avocado im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (235 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 189,0 kcal / 791,0 kJ | 444,2 kcal / 1.858,9 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 49,4 g |
| Fett | 8,0 g | 18,8 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 4,2 g |
1 Packung Spicy Chicken Avocado abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Packung Spicy Chicken Avocado wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 474 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spicy Chicken Avocado
Wie viele Kalorien hat Spicy Chicken Avocado?
100 g Spicy Chicken Avocado enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Packung, 235 g) kommt auf 444 kcal.
Welche Nährwerte hat Spicy Chicken Avocado?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Chicken Avocado?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spicy Chicken Avocado rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spicy Chicken Avocado zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.


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