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Spice Paste for Indian Biryani Rice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
229kcal
959 kJ · Packung: 115 kcal
Brennwertverteilung von Spice Paste for Indian Biryani Rice
Nährwerte von Spice Paste for Indian Biryani Rice im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 229,0 kcal959,0 kJ | 114,5 kcal479,5 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 1,0 g |
| Fett | 20,0 g | 10,0 g |
| Salz | 8,30 g | 4,15 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spice Paste for Indian Biryani Rice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Spice Paste for Indian Biryani Rice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Packung Spice Paste for Indian Biryani Rice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spice Paste for Indian Biryani Rice
Wie viele Kalorien hat Spice Paste for Indian Biryani Rice?
100 g Spice Paste for Indian Biryani Rice enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Spice Paste for Indian Biryani Rice?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spice Paste for Indian Biryani Rice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spice Paste for Indian Biryani Rice rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Spice Paste for Indian Biryani Rice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.


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