Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Asian Home Gourmet

Spice Paste for Indian Biryani Rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · Packung: 115 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 15 % kcal
Fett 20,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Spice Paste for Indian Biryani Rice

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Spice Paste for Indian Biryani Rice im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (50 g)
Brennwert 229,0 kcal959,0 kJ 114,5 kcal479,5 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,9 g
Kohlenhydrate 8,4 g 4,2 g
davon Zucker 2,0 g 1,0 g
Fett 20,0 g 10,0 g
Salz 8,30 g 4,15 g
Ballaststoffe 4,3 g 2,2 g
Broteinheiten 0,7 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spice Paste for Indian Biryani Rice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spice Paste for Indian Biryani Rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Packung Spice Paste for Indian Biryani Rice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spice Paste for Indian Biryani Rice

Wie viele Kalorien hat Spice Paste for Indian Biryani Rice?

100 g Spice Paste for Indian Biryani Rice enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Spice Paste for Indian Biryani Rice?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spice Paste for Indian Biryani Rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spice Paste for Indian Biryani Rice rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spice Paste for Indian Biryani Rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige