Fertiggerichte - Maggi
Spargelcremesuppe fettarm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
29kcal
121 kJ · 1 Teller: 73 kcal
Brennwertverteilung von Spargelcremesuppe fettarm
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spargelcremesuppe fettarm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Spargelcremesuppe fettarm im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teller (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 29,0 kcal / 121,0 kJ | 72,5 kcal / 302,5 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 11,0 g |
| Fett | 0,7 g | 1,7 g |
1 Teller Spargelcremesuppe fettarm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Teller Spargelcremesuppe fettarm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spargelcremesuppe fettarm
Wie viele Kalorien hat Spargelcremesuppe fettarm?
100 g Spargelcremesuppe fettarm enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Spargelcremesuppe fettarm?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spargelcremesuppe fettarm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spargelcremesuppe fettarm rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Spargelcremesuppe fettarm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.


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