Fertiggerichte - Spar

Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 1,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 23 % kcal

Fett 2,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu im Detail

1 Glas Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu

Wie viele Kalorien hat Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu?

100 g Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spar veggie Bio-Sugo bolognese Tofu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren