Fertiggerichte -

Spar Premium Sugo Alla Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 5,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 26 % kcal

Fett 5,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Premium Sugo Alla Bolognese

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Premium Sugo Alla Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spar Premium Sugo Alla Bolognese im Detail

100 g Spar Premium Sugo Alla Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Spar Premium Sugo Alla Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Premium Sugo Alla Bolognese

Wie viele Kalorien hat Spar Premium Sugo Alla Bolognese?

100 g Spar Premium Sugo Alla Bolognese enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Premium Sugo Alla Bolognese?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Premium Sugo Alla Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Premium Sugo Alla Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Premium Sugo Alla Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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