Fertiggerichte - Cucina

Spaghetti, Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 1.086 kcal

Eiweiß 10,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 70 % kcal

Fett 7,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti, Quattro Formaggi

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti, Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti, Quattro Formaggi im Detail

1 Portion Spaghetti, Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.086 kcal aus 1 Portion Spaghetti, Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti, Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Spaghetti, Quattro Formaggi?

100 g Spaghetti, Quattro Formaggi enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 280 g) kommt auf 1.086 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti, Quattro Formaggi?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti, Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti, Quattro Formaggi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetti, Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.086 kcal etwa 290 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1158 Minuten Krafttraining.

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