Fertiggerichte - Trattoria Alfredo

Spaghetti Napoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Portion: 354 kcal

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 64 % kcal

Fett 2,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Napoli

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Napoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti Napoli im Detail

1 Portion Spaghetti Napoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Portion Spaghetti Napoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Napoli

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Napoli?

100 g Spaghetti Napoli enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Napoli?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Napoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Napoli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetti Napoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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