Fertiggerichte - Weight Watchers

Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel - Kalorien und Nährwerte

8 Point - mit feinen Schinkenwürfeln

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Menü: 277 kcal

Eiweiß 5,7 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 51 % kcal

Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel im Detail

Mineralien

Menü Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus Menü Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel?

100 g Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Menü, 350 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menü Spaghetti Carbonara mit Schinkelwürfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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