Fertiggerichte - Trattoria Alfredo

Spaghetti, Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Schale: 368 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 57 % kcal

Fett 3,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti, Arrabbiata

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti, Arrabbiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti, Arrabbiata im Detail

1 Schale Spaghetti, Arrabbiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Schale Spaghetti, Arrabbiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti, Arrabbiata

Wie viele Kalorien hat Spaghetti, Arrabbiata?

100 g Spaghetti, Arrabbiata enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Schale, 350 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti, Arrabbiata?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti, Arrabbiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti, Arrabbiata rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Spaghetti, Arrabbiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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