Fertiggerichte - Knorr

Spaghetteria, Panna Rossa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Portion: 345 kcal

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 59 % kcal

Fett 4,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria, Panna Rossa

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria, Panna Rossa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetteria, Panna Rossa im Detail

1 Portion Spaghetteria, Panna Rossa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Portion Spaghetteria, Panna Rossa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria, Panna Rossa

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria, Panna Rossa?

100 g Spaghetteria, Panna Rossa enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Portion, 265 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetteria, Panna Rossa?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria, Panna Rossa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria, Panna Rossa rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetteria, Panna Rossa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren