Fertiggerichte - Knorr

Spaghetteria Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 63 % kcal

Fett 8,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria Bolognese

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetteria Bolognese im Detail

100 g Spaghetteria Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Spaghetteria Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria Bolognese

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria Bolognese?

100 g Spaghetteria Bolognese enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetteria Bolognese?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria Bolognese rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetteria Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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