Fertiggerichte - Knorr

Spagetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 1 x 83 Gramm Portion: 457 kcal

Eiweiß 27,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 53 % kcal

Fett 16,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Spagetti Bolognese

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 27.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spagetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spagetti Bolognese im Detail

1 x 83 Gramm Portion Spagetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 1 x 83 Gramm Portion Spagetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spagetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Spagetti Bolognese?

100 g Spagetti Bolognese enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 x 83 Gramm Portion, 83 g) kommt auf 457 kcal.

Welche Nährwerte hat Spagetti Bolognese?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spagetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spagetti Bolognese rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 x 83 Gramm Portion Spagetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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