Fertiggerichte - Maggi
Soße zum Braten (Maggi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
159 kJ · Packung: 95 kcal
Brennwertverteilung von Soße zum Braten (Maggi)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soße zum Braten (Maggi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Soße zum Braten (Maggi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal / 159,0 kJ | 95,0 kcal / 397,5 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 11,0 g |
| Fett | 1,7 g | 4,3 g |
Packung Soße zum Braten (Maggi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Packung Soße zum Braten (Maggi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soße zum Braten (Maggi)
Wie viele Kalorien hat Soße zum Braten (Maggi)?
100 g Soße zum Braten (Maggi) enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Soße zum Braten (Maggi)?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße zum Braten (Maggi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße zum Braten (Maggi) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Soße zum Braten (Maggi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.


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