Fertiggerichte -

Soja Sauce Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

290 kJ

Eiweiß 7,8 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 48 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Sauce Pikant

Eiweiß: 52.3 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Sauce Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soja Sauce Pikant im Detail

100 g Soja Sauce Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Soja Sauce Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Sauce Pikant

Wie viele Kalorien hat Soja Sauce Pikant?

100 g Soja Sauce Pikant enthalten 69 kcal (290 kJ).

Welche Nährwerte hat Soja Sauce Pikant?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Sauce Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Sauce Pikant rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Sauce Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren