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Soba Classic. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · Becher: 202 kcal

Eiweiß 4,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,5 g 55 % kcal

Fett 9,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Soba Classic.

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soba Classic. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soba Classic. im Detail

Becher Soba Classic. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Becher Soba Classic. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soba Classic.

Wie viele Kalorien hat Soba Classic.?

100 g Soba Classic. enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Becher, 90 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Soba Classic.?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soba Classic.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soba Classic. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Soba Classic. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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