Fertiggerichte - Nissin

Soba Chilli - Kalorien und Nährwerte

Schnellnudeln ala 5 Minuten-Terrine

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · Becher zubereitet: 222 kcal

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,8 g 57 % kcal

Fett 8,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Soba Chilli

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soba Chilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soba Chilli im Detail

Becher zubereitet Soba Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Becher zubereitet Soba Chilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soba Chilli

Wie viele Kalorien hat Soba Chilli?

100 g Soba Chilli enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Becher zubereitet, 100 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Soba Chilli?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 31,8 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soba Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soba Chilli rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher zubereitet Soba Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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