Fertiggerichte - Knorr

Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Portion: 358 kcal

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 51 % kcal

Fett 4,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce im Detail

1 Portion Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Portion Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce

Wie viele Kalorien hat Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce?

100 g Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Portion, 320 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Snackbar, Nudeln mit Broccoli-Käse Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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