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Fertiggerichte - Merl

Snack to go, Hähnchen Curry Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 7,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 14 % kcal
Fett 16,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Snack to go, Hähnchen Curry Salat

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack to go, Hähnchen Curry Salat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Snack to go, Hähnchen Curry Salat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 201,0 kcal / 842,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 16,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Snack to go, Hähnchen Curry Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Snack to go, Hähnchen Curry Salat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 214 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack to go, Hähnchen Curry Salat

Wie viele Kalorien hat Snack to go, Hähnchen Curry Salat?

100 g Snack to go, Hähnchen Curry Salat enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack to go, Hähnchen Curry Salat?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack to go, Hähnchen Curry Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack to go, Hähnchen Curry Salat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack to go, Hähnchen Curry Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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