Fertiggerichte - Gut & Günstig
Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
286kcal
1.197 kJ · 1 Becher: 572 kcal
Brennwertverteilung von Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 286,0 kcal / 1.197,0 kJ | 572,0 kcal / 2.394,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 5,2 g |
| Fett | 20,0 g | 40,0 g |
| Salz | 2,30 g | 4,60 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Becher Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 1 Becher Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 610 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese
Wie viele Kalorien hat Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese?
100 g Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 572 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Snack Becher, Geflügelfrikadellenbällchen Chili & Cheese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.
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