Fertiggerichte - .Knorr
Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce. - Kalorien und Nährwerte
Trockenprodukt
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · Becher: 252 kcal
Brennwertverteilung von Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 252,0 kcal / 1.054,9 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g | 45,5 g |
| davon Zucker | 17,0 g | 11,9 g |
| Fett | 3,0 g | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 3,8 g |
Mineralien
| Natrium | 152000 g | 106400 g |
Becher Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus Becher Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce.
Wie viele Kalorien hat Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce.?
100 g Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce. enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Becher, 70 g) kommt auf 252 kcal.
Welche Nährwerte hat Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce.?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Pasta Snack, Spaghetti in Tomatensauce. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.


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