Fertiggerichte - Knorr
Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr) - Kalorien und Nährwerte
Terrine
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ · 1 Terrine: 312 kcal
Brennwertverteilung von Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Terrine (71 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal / 1.842,0 kJ | 312,4 kcal / 1.307,8 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 40,5 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 2,1 g |
| Fett | 17,0 g | 12,1 g |
1 Terrine Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Terrine Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 333 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr)
Wie viele Kalorien hat Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr)?
100 g Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr) enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Terrine, 71 g) kommt auf 312 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr)?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Terrine Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Knorr) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.
Kommentare
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