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singapur nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Packung: 1.420 kcal

Eiweiß 3,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 56 % kcal

Fett 5,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von singapur nudeln

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für singapur nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von singapur nudeln im Detail

1 Packung singapur nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.420 kcal aus 1 Packung singapur nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu singapur nudeln

Wie viele Kalorien hat singapur nudeln?

100 g singapur nudeln enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.420 kcal.

Welche Nährwerte hat singapur nudeln?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt singapur nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g singapur nudeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung singapur nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.420 kcal etwa 380 Minuten Spazieren, 114 Minuten Joggen, 142 Minuten Radfahren oder 1515 Minuten Krafttraining.

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