Fertiggerichte - Delikatessa

Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Packung: 433 kcal

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 63 % kcal

Fett 3,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce im Detail

1 Packung Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 1 Packung Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce

Wie viele Kalorien hat Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce?

100 g Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 355 g) kommt auf 433 kcal.

Welche Nährwerte hat Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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