Fertiggerichte - Diverse
Simply Good Huhn & Couscous - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
67kcal
281 kJ · 1 Packung: 302 kcal
Brennwertverteilung von Simply Good Huhn & Couscous
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Simply Good Huhn & Couscous je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Simply Good Huhn & Couscous im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 301,5 kcal / 1.264,5 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 30,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 18,9 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 5,4 g |
| Fett | 2,3 g | 10,4 g |
| Salz | 1,20 g | 5,40 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,8 g |
1 Packung Simply Good Huhn & Couscous abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 1 Packung Simply Good Huhn & Couscous wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Simply Good Huhn & Couscous
Wie viele Kalorien hat Simply Good Huhn & Couscous?
100 g Simply Good Huhn & Couscous enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 302 kcal.
Welche Nährwerte hat Simply Good Huhn & Couscous?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply Good Huhn & Couscous?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply Good Huhn & Couscous rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Simply Good Huhn & Couscous zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.


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