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Fertiggerichte -

Silk Road Thai Sweet Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 87 % kcal
Fett 3,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Silk Road Thai Sweet Chili Sauce

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Silk Road Thai Sweet Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Silk Road Thai Sweet Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 194,0 kcal / 812,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 3,3 g

100 g Silk Road Thai Sweet Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Silk Road Thai Sweet Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 207 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Silk Road Thai Sweet Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Silk Road Thai Sweet Chili Sauce?

100 g Silk Road Thai Sweet Chili Sauce enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Silk Road Thai Sweet Chili Sauce?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Silk Road Thai Sweet Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Silk Road Thai Sweet Chili Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Silk Road Thai Sweet Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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