Fertiggerichte - Leicht und Fit

Shrimps in Joghurtsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 7,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 34 % kcal

Fett 5,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimps in Joghurtsauce

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimps in Joghurtsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shrimps in Joghurtsauce im Detail

100 g Shrimps in Joghurtsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Shrimps in Joghurtsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimps in Joghurtsauce

Wie viele Kalorien hat Shrimps in Joghurtsauce?

100 g Shrimps in Joghurtsauce enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Shrimps in Joghurtsauce?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps in Joghurtsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps in Joghurtsauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shrimps in Joghurtsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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